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25 Oct

Posted at 19:03h in Carreras, Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] La marea rosa ha vuelto a teñir las calles de la capital española en el regreso de la Carrera de la Mujer, donde 18.000 mujeres hemos disfrutado de la mítica prueba que tiene el objetivo de fomentar la práctica deportiva entre las mujeres de todas las edades, y apoyar los distintos proyectos solidarios y reivindicativos del papel de la mujer en todos los ámbitos sociales. En la salida de la carrera se ha homenajeado a las deportistas paralímpicas Sara Andrés, Adiaratou Iglesias y a Desirée...

05 Mar

Posted at 16:37h in Deportes, Eventos, Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space height="50px"][vc_column_text] #KmDeConfianzaMAPFRE​, el nuevo reto running donde se pone a prueba a ocho protagonistas que no se ven capaces de acabar una carrera. Un reto para todas aquellas personas que, independientemente de su preparación física y su condición personal, quieran prepararse para correr su primer maratón. La campaña tendrá una doble dimensión: por un lado, 8 personas anónimas se convertirán, a través de un concurso, en protagonistas de esta y recibirán entrenamiento virtual personalizado para conseguir el reto running que se propongan: asesoramiento, entrenamiento físico...

07 Feb

Posted at 11:44h in Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] En esta ocasión voy a contar mi experiencia personal con la Haloterapia, una terapia natural que no sólo beneficia a quienes sufrimos problemas respiratorios sino también a quienes hacemos deporte de forma habitual. ¿Qué es y para qué sirve la haloterapia? Es una terapia natural complementaria que consiste en respirar micro partículas de sal roca 100% natural. Sirve para las alergias, constipados, enfermedades crónicas del sistema respiratorio y enfermedades de la piel que se agudizan con los altos niveles de polución actuales. En estos casos...

10 Sep

Posted at 22:22h in Eventos, Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] El miércoles 16 de septiembre, el movimiento #LasMujeresNosMovemos presentará los resultados del Estudio sobre la Adherencia de las mujeres adultas en España a hábitos saludables. El estudio forma parte de una serie de iniciativas que se engloban dentro del proyecto Thinking Time de Las Mujeres Nos Movemos, un movimiento social que promueve la investigación, educación y concienciación de la mujer a través de diversas vías y herramientas de actuación para promover la práctica de una vida saludable. En la encuesta online, realizada a través de la web de Las Mujeres...

01 Sep

Posted at 23:25h in Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Un estudio revela que, una nueva ola de runners nacidos durante el confinamiento, tienen la intención de seguir corriendo, gracias a lo que ello les aporta tanto física como mentalmente.  Los datos de la aplicación RunKeeper muestran un incremento de aficionados al running durante los meses de junio y julio respecto a 2019 (más del 7%). Los expertos dicen que, para que un deporte se convierta en un hábito, son necesarios 91 días de práctica de ese ejercicio.  ¿Nos hemos enganchado los españoles al running?  Los...

19 Jul

Posted at 22:49h in Otros Deportes, Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Un fin de semana de mucho deporte (surf & yoga), buen rollo y sol en Playa de Somo (Cantabria), la primera reserva nacional del surf y segunda de Europa. Uno de los sitios imprescindibles del norte de España, que tiene un arenal de más de 4 km, perfecto para seguir aprendiendo este deporte. Katia Martinez, a través de Sneuu, fue la encargada de organizar el evento #surfenfemenino, cargado de energía y buen ambiente, donde el objetivo era hacer deporte en contacto con la naturaleza y cortar con...

24 Jun

Posted at 09:34h in Material, Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Las pruebas de esfuerzo son pruebas del corazón para monitorizar el ritmo del mismo mientras el paciente realiza ejercicio en una cinta de correr, de forma que se valora la salud del paciente en diferentes momentos de esfuerzo. El análisis en esos diferentes momentos de Reposo, esfuerzo y recuperación, permite detectar anomalías de nuestro sistema cardíaco que nunca se manifestarían en nuestro día a día o que al hacerlo supondrían una reacción muy violenta para nuestro organismo. ¿Cómo sería el proceso de la prueba de esfuerzo? El paciente camina...

10 Jun

Posted at 12:48h in Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Un estudio realizado por ASICS  demuestra que, durante el confinamiento las personas han practicado más ejercicio y running. El estudio se ha llevado a cabo con unas 14.000 personas en todo el mundo que han contado que han practicado ejercicio para su bienestar mental. Durante esta situación excepcional que nos ha hecho vivir esta crisis sanitaria (y estamos viviendo), el mundo entero ha encontrado una vía de escape en el deporte, según un estudio realizado por ASICS conmemorando el Día Mundial del Running. Según Ascis: ...

04 Jun

Posted at 13:18h in Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] El Día Mundial del Running ha sido la fecha elegida por fitnessdigital y Revista Corredor para lanzar el primer Campeonato de Running en Cinta fitnessdigital, una iniciativa apadrinada por Martín Fiz gracias a la cual corredores de todo el mundo pueden competir en cinta, en las siguientes distancias: 1.000 metros milla 5 km 10 km 15 km medio maratón 30 km maratón 50 kilómetros   El campeonato se celebra desde el 3 de junio al 31 de diciembre de 2020 y puede participar cualquier persona mayor de 18...

02 May

Posted at 13:30h in Últimos post by
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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Un estudio realizado por la Universidad Católica de Leuven (Bélgica) y la Universidad Politécnica de Eindhoven (Holanda) destaca el especial cuidado que debemos tener los runners a la hora de hacer ejercicio en la vía pública, la distancia de seguridad de 1 o 2 metros entre personas no es suficiente para evitar contagios. El estudio destaca que la medida de distancia de 1,5 o 2 metros, sirve cuando las personas se encuentran paradas o cuando hay poco viento pero no cuando hacemos deporte. Cuando un corredor respira,...

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