El miércoles 16 de septiembre, el movimiento #LasMujeresNosMovemos presentará los resultados del Estudio sobre la Adherencia de las mujeres adultas en España a hábitos saludables.

El estudio forma parte de una serie de iniciativas que se engloban dentro del proyecto Thinking Time de Las Mujeres Nos Movemos, un movimiento social que promueve la investigación, educación y concienciación de la mujer a través de diversas vías y herramientas de actuación para promover la práctica de una vida saludable.

En la encuesta online, realizada a través de la web de Las Mujeres Nos Movemos y desarrollada por un equipo de investigadores y expertos nacionales e internacionales, participaron 3.000 mujeres de toda España.

En el evento se responderán dudas como: ¿Qué percepción tienen las españolas sobre su calidad de vida? ¿Qué media de ejercicio practican? ¿Llevan una vida sedentaria? ¿Interiorizan que hay que seguir una dieta mediterránea? ¿Y a nivel físico y emocional, cómo se encuentran? ¿Cómo podemos apoyarlas? ¿Con qué herramientas cuenta el proyecto para fomentar una vida saludable? ¿Cómo conseguir los objetivos propuestos?

El Estudio ha sido impulsado por la Asociación Las Mujeres Nos Movemos y un equipo de investigadores de la Universidad Europea, junto a un equipo multidisciplinar de profesionales representantes de las organizaciones colaboradoras, es el punto de partida de un proyecto que tiene el objetivo de ayudar y acompañar a mujeres a entender cómo mejorar su calidad de vida.

Programa:

• 17:00- 17:05 Apertura Instituto de la Mujer
  Beatriz Gimeno. Directora General Instituto de la Mujer
• 17:05 – 17:20: Presentación estudio
  Ana Calderón, presidenta de Las Mujeres Nos Movemos
  Francisco López Varas, decano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física, Deporte y Fisioterapia Universidad Europea
• 17:20- 17.30 Depresión, Ansiedad cómo combatirlas
  Raquel Tomé COPM (Vocal de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid), Gemma Fernández (Embajadora LMNM)
• 17:30 – 17:40 Artrosis, osteoporosis y actividad física
  Irene Rodríguez Gómez (Presidenta del COLEF Castilla-La Mancha (Consejo COLEF), José Luis Baquero (Director Foro Español de Pacientes)
• 17:40 – 17:50 Sobrepeso y dieta mediterránea
  Antonio Villarino (Presidente de SEDCA), Mercedes Mejias (embajadora LMNM)
• 17:50 – 18:00 ¿Cómo nos ha cambiado el COVID?
  Esther Nieto (Secretaria junta directiva FAECAP), Teresa Silva (Presidenta Fundación También), Ana Bujaldon (Presidenta FEDEPE), Rocío Martinez (Presentadora A3 deportes)
• 18:00 – 18:05 Despedida
  Mercedes Wullich (Fundadora y directora Mujeres&Cia y ranking Top100)
• 18:05 – 18: 15 Turno de preguntas

El evento, presentado por la Periodista Mónica Martínez, se desarrollará en formato online.