07 Feb Haloterapia, la terapia natural para personas que practican deporte
En esta ocasión voy a contar mi experiencia personal con la Haloterapia, una terapia natural que no sólo beneficia a quienes sufrimos problemas respiratorios sino también a quienes hacemos deporte de forma habitual.
¿Qué es y para qué sirve la haloterapia?
Es una terapia natural complementaria que consiste en respirar micro partículas de sal roca 100% natural. Sirve para las alergias, constipados, enfermedades crónicas del sistema respiratorio y enfermedades de la piel que se agudizan con los altos niveles de polución actuales. En estos casos la haloterapia puede ser un buen remedio ya que fortalece el sistema inmunológico, reduce los efectos secundarios de la medicación y tiene un efecto emocional muy positivo.
¿Cuáles son los beneficios?
- Enfermedades del sistema respiratorio (asma, bronquitis crónica, tos, rinitis, neumonía, ronquidos, alergias estacionales, fibrosis quística, gripe, sinusitis, angina de pecho, entre otras).
- Enfermedades de la piel (tratamiento anti-acné, eczemas, cicatrización de heridas, psoriasis, entre otras).
- Enfermedades del sistema nervioso (estrés, agotamiento).
- Enfermedades del oído (otitis).
Actualmente esta terapia está reconocida clínicamente como un método libre de medicamentos, incluida en el sistema de salud de Rusia como terapia oficial y reconocida como terapia clínica en Inglaterra.
¿Cómo funciona la Haloterapia?
¿Su función en el deporte?
Mi experiencia en este tipo de terapia natural ha sido genial, no sólo noto que respiro mucho mejor el día de mi sesión y posteriores, sino también me siento más relajada y con energía. Si te animas a probar la haloterapia, te recomiendo los centros SALTIUM, que podrás localizar en varias ciudades españolas, el de Madrid Capital es el sitio que yo voy, donde su dueña Claudia, es un encanto de persona que te asesorará en todas tus dudas.
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