Este libro no es sólo un libro sobre correr, es una experiencia vital porque eso significa para Begoña Beristain, ser runner. Aquí vas a encontrar consejos sobre cómo comprarte zapatillas de running, o la manera en que debes dar tus primeros pasos. Todos los consejos han sido asesorados por un equipo magnífico de colaboradores que son los que te ayudarán a hacer bien todas aquellas cosas que la autora hizo mal cuando empezó en el running.

Corriendo ha aprendido muchas cosas y ahora, con cierto humor y mucha emoción, puede contarlas en este libro. Desde los motivos que la llevaron a comprar el primer calzado hasta cómo se presentó a su primera carrera –a seis minutos el kilómetro–, sin olvidar cómo es eso de galopar con las hormonas alteradas y casi sin estrógenos, entre sofoco y sofoco, porque te sopla en el cuello la menopausia.

Con prólogo de la periodista Cristina Mitre, autora del libro «Mujeres que corren«, este libro recoge lo vivido por alguien que nunca había pensado en hacer, del arte correr, una parte indispensable de su vida. Nunca imaginó que podría llegar a ser corredora. ¡Y lo es! Tú también puedes ser runner. Anímate.

Sobre Begoña Beristain

Nació en Bilbao (España), es periodista, runner y colaboradora en iniciativas solidarias. Se Licenció en Ciencias de la Información por la Facultad de Ciencias Sociales y de la información de la UPV/EHU.

Trabaja en la radio desde 1989. Tras realizar las prácticas de la carrera en la radio, se quedó en los servicios informativos de Radio Cadena, después Radio Nacional. En 1991 pasó a Onda Vasca donde ha trabajado tanto en los servicios informativos como en la redacción de programas.

Dirige y presenta el programa magacine diario“ «Euskadi Hoy Edición de Tarde»​ y el programa semanal «MendiRun» sobre el running y el trail, en el que colabora su entrenador, Imanol Loizaga.​ Asimismo, colabora semanalmente en el programa «Qué me estás contando» de ETB-2.

Se ha convertido en una runner pasados los 40 años.Ha participado en decenas de carreras populares y maratones,​ entre ellos el de Nueva York. Su experiencia como runner le ha cambiado la vida y la empodera cada día. Por ello, decidió escribir este libro y abrir un blog sobre running.