Deportes

Cambiar un par de zapatillas por una tabla y un neopreno no fue tarea fácil, pero debo confesar que haber hecho "surf" logró que me re-encontrara con el mar. Fue en la playa La Lette Blanche, Vielle-Saint-Girons, en Francia donde disfruté del Océano Atlántico de una manera distinta a la que estaba acostumbrada. Mis amigos holandeses Dewi&Ward me incentivaron a que probara el deporte. En cuanto me dijeron que en las vacaciones iban a enseñarme a hacer surf no dudé un segundo en aceptar, aunque es cierto que cuando llegó el día y vi el mar con...

  Nos trasladamos a un pueblo de 380 habitantes en el norte de España. Nos vamos a la Comunidad de Navarra, a tan sólo 56 kilómetros de Pamplona y 43 de Vitoria (País Vasco). Viajamos a Ziordia para participar de su carrera Solidaria. José Ramón Ramirez, actual organizar del evento, hace cuatro años junto con cuatro amigos (Juanjo, Asier, Raúl y Jorge), todos habituales corredores de pruebas populares, decidieron juntarse y formar el grupo de corredores Ziordiko Running Taldea para cumplir un sueño...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Orangetheory Fitness es el entrenamiento de alta intensidad diseñado para atacar la grasa corporal. Se basa en sesiones en grupo de 60 minutos divididos en intervalos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza con el objetivo de llegar a la Zona 4 o “Efecto Orange”, donde se logra entre un 84% y 91% del RC máximo. Este método trata de incrementar la quema de calorías de quien lo realice hasta 36 horas después del entrenamiento, gracias al Consumo Adicional de Oxígeno Port-Ejercicio, EPOC (por sus siglas en...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Correr por una buena causa. Correr por aquellos que no pueden. Correr aunque tu estado de ánimo este por el piso. Correr por y para sanar. Carrera de Bomberos de Madrid, sumando a la integración de personas con discapacidad junto a Egoísmo Positivo. La aventura comenzó 8.30 de la mañana en Puerta de Sol (Madrid). Poco a poco fueron llegando corredores que ya conozco, gente que sigo por las redes pero que jamás había desvirtualizando, personas que me regalaban sonrisas y abrazos sin más.. Conocer al fin...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Un grupo de 30 corredores populares nos unimos a la causa solidaria #AeccForrestRun corriendo por 4 hospitales oncológicos de Madrid, para dar a conocer la Carrera Madrid en Marcha Contra el Cáncer. Otro año más en el que corrí junto a los Drinking Runners, los encargados de ponerle color, humor, diversión y solidaridad a la mañana runnera. Una jornada divertida cantando por las calles de Madrid, animando a otros corredores a que se sumen al equipo, e informando a través de un megáfono lo que...

El último fin de semana de Noviembre fue de esas fechas que no se me borrarán de mi memoria, como sucedió el 13 de noviembre cuando corrí la Behobia-SanSebastián a favor de los niños de la Fundación Síndrome de Dravet y Aspanogi. No se me olvidará porque "corrí un maratón, sin haberlo corrido".  Contaré por qué corrí una distancia de 42 kilómetros sin haberme calzado las zapatillas. Rumbo a Burgos La aventura comenzó el viernes cuando salí de la radio, sobre las 8 de la noche. Me subí a un coche de Bla Bla...

El viaje comenzó rumbo a Donosti para disfrutar de la carrera de 20 kilómetros más linda de toda España, la Behobia San Sebastián. El pueblo de Errentería nos hospedaría durante el fin de semana, Xabi, otro corredor morado (así se conoce popularmente al equipo deportivo Reto Dravet de la Fundación Síndrome de Dravet), nos prestó su casa. Él también donó a la causa, ofreciendo su piso. Nos encontramos con Félix Lucas, quien nos estaba esperando con esa sonrisa y energía particular que lo caracteriza. Una vez acomodados nos fuimos a conocer a...

Un domingo más que junto con Alicia Calvete nos calzamos las zapatillas para donar nuestro kilómetros a eventos solidarios. Esta vez tocó el turno a Corre por el Niño, una carrera organizada por el Hospital del Niño Jesús de Madrid. El Jefe de Servicios de Cuidados Intensivos del Hospital del Niño Jesús, Juan Casado Flores, fue quien ideo esta carrera hace seis años ante la necesidad de recaudar fondos para la investigación científica; y para impulsar los hábitos saludables a través del deporte. Una carrera muy familiar, donde los niños, adolescentes, mayores y corredores aficionados al...

Bajo una intensa lluvia constante, después de una semana completa de mal clima en la capital de España, se celebró como una verdadera fiesta del running la primera Media Maratón de la Mujer de Madrid donde casi 3.000 mujeres dijeron ¡Si! al deporte. Además se realizó la primera edición de la carrera 3km Stop Mutilación Genital Femenina, una carrera solidaria que costó 5 euros, dinero que se ha destinado íntegramente a erradicar esta violación de los derechos de las mujeres, que afecta a más de 140 millones de niñas y mujeres en...

La Media Maratón 21K Axion Energy Buenos Aires, una de las carreras más populares de la capital de Argentina, se desarrolló el primer fin de semana de Septiembre con un total de 22.857 corredores que disfrutaron en zapatillas de los puntos turísticos más relevantes de la capital. [caption id="attachment_2048" align="aligncenter" width="3456"] Federico Javier Andrade – Estudio JUCHE[/caption] La fiesta del running comenzó en la Expo Maratón Buenos Aires (Feria del Corredor) el jueves por la mañana, donde además de estar presentes las marcas que apoyaron la carrera, hubo un ciclo de conferencia donde especialistas en...

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