29 Sep Entrenamiento para controlar la menstruación
Un entrenamiento para controlar la menstruación, donde tú marcas las reglas, un taller con estiramientos, asanas de yoga y posturas para relajarse, calmar las emociones y aliviar a los dolores menstruales y de espalda, organizado por la Revista Women's Health. Un entrenamiento para aprender a controlar la regla impartido por la Periodista especializada en fitness, nutrición y salud, autora del blog “Fitness para corredores” y profesora de fitness, yoga y método hipopresivo, Amalia Panea en Asics House Madrid. Asistí al evento junto con Beatriz Núñez, quien me invitó al taller donde la Doctora...